夏天，正值各式拍照旺季。无论是主动寻拍，还是被迫营业，看到大合照中的自己，不少人都会受到亿点点伤害，这都是什么丑东西？照片中张牙舞爪的人是谁？？镜子里那个人见人爱的帅哥/美女去哪了？！
那么问题来了，自拍、他拍、镜子里，到底哪个才是真实的自己？或者说，你真的知道自己长什么样吗？今天，咱就来好好聊聊这个话题。
人眼、相机怎么看世界？自拍最丑？他拍随缘？照镜子最美？到底哪个还原度更高，还得从人眼如何看世界讲起。根据中学物理知识，我们的眼睛捕捉物体，靠的是晶状体对物体射来的光线产生折射，在视网膜上形成一个倒的物理成像，再由视觉神经感知传给大脑，经过大脑皮层分析后最终形成视觉。而照相机的基本结构由一个玻璃透镜组成的镜头和感光记录影像的元件构成。本质来讲，人眼接受并传递给大脑的其实是一个倒的二维图像，这与照相机的原理是一样的。
不过，我们聪明的大脑会自行处理信息，将看到的二维图像深度脑补成一个“三维世界”，而照相机成像还停留在“被动”记录的二维平面，这不，视觉差距就形成了嘛！
观察下面这幅图就可以发现，当模特保持同一姿态，不同焦距下人脸的大小甚至精气神都有一定的差异。以48mm标准人眼焦距为参照，20mm焦距会明显降低模特的帅气值，而中长焦距下（85mm以上）的模特不要太蛊好嘛！
除了焦距外，色彩感也是个关键的影响因素。回想一下，明月当空，你拿出手机记录美景，却总是拍不出眼中的月光，这就是人眼与相机对色光感受的差异。人眼的色彩感是由视网膜上混合在一起的三种不同感色细胞产生，又经过大脑皮层的处理呈现出我们看到的颜色，相机则是彩色感光片利用三层感光乳剂记录与表现色彩，无法拟合人眼的光谱特性。
通常有正常色感的人，都会把一些特定景物的色彩特征记忆在大脑中，比如天空是蓝色的，草地是绿色的，但是当光源本身色光发生变化时，比如五彩霞光出现，人眼会自动调整适应，并不会特别察觉到景物色彩的偏差，但相机却会记录下这种偏差。
所以，自拍、他拍和镜子里，哪个更真实呢？这取决于你的个人习惯和喜好。有些人喜欢自拍，因为自拍可以更好地展示自己的个性；有些人喜欢他拍，因为可以更好地了解自己在他人眼中的形象；还有些人喜欢镜子里的自己，因为镜子里的自己是最自然的、最真实的。
总之，自拍、他拍和镜子里，哪个更真实，没有一个固定的答案。关键是要了解自己的需求和喜好，找到最适合自己的方式，来更好地了解自己和展示自己。
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